ベンチプレス利用の注意点

【セーフティーバーのご利用方法とお願い】

いつもYSAをご利用いただき、ありがとうございます。
皆様に安全に施設をご利用いただくためセーフティーバーの設定をお願いします🙏✨

特にベンチプレスマシンにおいては、セーフティーバーを設定しない事で、重大なケガや事故に繋がります。⚠️
以下を必ず守っていただき安全にご利用ください。

①セーフティーバーを”自分に合った”正しい位置にセットする。
→正しい位置については、写真2ページ目で説明をしています！
※不明点はスタッフまで^ ^

②追い込みセットの前には、スタッフを呼ぶ！
→スタッフアワー外での追い込みはほどほどに…🙂‍↔️

③とにかくやり切る！！！
→さぁ、筋肥大しましたか？💪

以上使い方さえ守れば、安全にかつ効果的に鍛えられるのがベンチプレスマシンの良いところです✊✨
この夏もYSAに追い込みにいらしてくださいね！
スタッフ一同お待ちしています！