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『ウエイトトレーニング』・『ストレッチ』・『有酸素運動』などを組み合わせた、筋力強化・シェイプアップ・健康増進を目的としたクラスです。
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YSAでは、初めての方に安心してご利用いただけるように、見学・体験をおすすめしています。 まずは気軽にご来店ください。
国内最大級の格闘技型24h FITNESS GYM
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